Khasiat Labu Siam Untuk Kolesterol

Labu siam secara ilmiah dikenal dengan nama Sechiu edule merupakan tumbuhan dalam keluarga labu-labuan (Cucurbitaceae) bagian yang dapat dimakan dari tanaman ini adalah buah dan pucuk mudanya. Buah labu siam biasanya dijadikan sebagai pelengkap dalam pembuatan sayur. Selain enak dikonsumsi labu ini mengandung beragam nutrisi yang baik untuk kesehatan, diantaranya; Kalori Natrium Kalium Karbohidrat Serat Glukosa Protein Kalsium Zat … Baca Selengkapnya